DEHB belirtileri 12 yaşından önce başlar, yetişkinlik döneminde birden ortaya çıkmazlar.
Aşırı hareketlilik, dikkat eksikliği, hızlı değişen bir ruh hali, çabuk öfkelenme, strese karşı tolerans gösterememe, düzensizlik, dürtüsellik veya kendi potansiyelini gerçekleştirememe DEHB’de sıkça görülür.
Bu beliriler şu şekillerde açığa çıkabilir:
organize olmada zorluk çekme,
sürekli erteleme ya da başlamakta güçlük çekme,
aynı anda pek çok işi birlikte yürütme ve takibinde zorluk yaşama,
uygunluğunu göz önüne almadan aklına geleni söyleme,
sık sık uyaran/uyarıcı bir şey arama,
dikkati odaklayamama,
biriyle konuşma ortasındayken kopup gitme,
zaman zaman ise aşırı odaklanma,
bir prosedürü sırasıyla takip edememe veya bunu yaparken çok sıkılma,
sabırsızlık,
artı ya da eksisini düşünmeden para harcama,
bir dürtüyle plan değiştirmeye karar verme,
gereksiz ve sürekli kaygılanma,
gerçek tehlikelere yeterince dikkat etmeme ya da aldırmazlık gösterme,
fazla risk alma,
kendine güvensizlik hissi,
fiziksel ya da zihinsel huzursuzluk,
özsaygı ile ilgili kronik problem
bağımlılık davranışına (alkol ve maddeden internet bağımlılığına kadar değişen bir yelpazede) yönelme.
Bu sorunların büyük çoğunluğunu çocukluğunuzdan beri tanıyorsanız, yardım almak için bir ruh sağlığı uzmanına başvurabilirsiniz.